ZWECK DIESES PLANS
Der Rev Up Ernährungsplan ist ein einfacher und nachhaltiger Ansatz, um deinen Körper auf dauerhafte Resultate vorzubereiten. Mit Hilfe von Portionsbehältern kannst du ausgewogene Mahlzeiten genießen, ohne Kalorien zählen oder Makronährstoffe verfolgen zu müssen. Jeder farbcodierte Behälter hilft dir, die richtige Mischung aus Proteinen, gesunden Kohlenhydraten und Fetten zu erhalten - so entfällt das Rätselraten beim gesunden Essen.
DIE VORTEILE
Dieser Plan ist darauf ausgelegt, Entzündungen zu reduzieren und eine gesunde Verdauung zu unterstützen, während du deine Gewichtsabnahme-Reise startest. Mehr als 900 Kilogramm wurden innerhalb von zwei Jahren von Teilnehmern des Reset-Programms mit dem Rev Up Ernährungsplan abgenommen.
DIE GRUNDLAGEN
Mit Portionsbehältern oder einfachen Messbechern und unseren leicht zu verwendenden Trackern lernst du schnell das richtige Gleichgewicht der Lebensmittel, das dein Körper braucht. Während deines 14-tägigen Resets stärkst du deinen Körper 3 Tage lang mit NingXia Red, während du deine Speisen vorbereitest. Danach verbringst du 10 Tage mit unserem Rev Up Ernährungsleitfaden. Das Programm endet mit einer eintägigen Übergangsphase, die dir hilft, reibungslos in deinen Erhaltungs-Ernährungsplan zu wechseln.
Es ist ein einfaches, flexibles System, das dich lehrt, ein Leben lang ausgewogen zu essen.
